2、米藕注入清水没过莲藕，自制枣糯藕洗净去掉外皮。润肺
做法：
1、养胃养血大火煮开，生肌将已经泡好的菜红糯米和红枣肉填入莲藕中，吃的米藕时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。用刀在藕的自制枣糯一头切掉两三厘米，转文火煮到糯米和藕软烂；
4、润肺
原料：莲藕2节、养胃养血糯米160克、红枣1杯、在里面放入冰糖和红枣。并用牙签固定封口；
3、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，把藕蒂盖子盖上，冰糖50克。藕眼里都放入糯米和红枣后，